最初 友達から足揉み棒がいいと聞きやり始めましたが、私は右股関節が悪く、
足のウラを揉む事自体が大変不自由で、他に何かいい方法はないものかと
思っておりました。 そうしている内にイチローさんが使っている
足揉みローラーがあると聞き、インターネットでで調べ、さっそく購入しました。
喜びいさんで使いはじめた所、足のウラをのせるだけで 余りの痛さにびっくり
私の体はいったいどうなっているんだと思ったのでした。
最初の４か月くらいは時間をつくって毎日のように、痛みに耐え辛抱辛抱と
言い聞かせながら、ローラーしておりました。
徐々に痛みがとれていくのが、自分でも確認できるようになっていきました。
今は週に１，２回ですが、全然 痛みはなく 平気になりました。
痛みのある所は特に、念入りにもんでいます。
足の疲れは解消され、むくみもとれるようになりました。
若石ローラー体験談
２０１３年８月下旬 購入