(若石ローラー体験談「口コミ」21)最初 友達から足揉み棒がいいと聞き

2014/12/24 投稿

最初 友達から足揉み棒がいいと聞き

最初 友達から足揉み棒がいいと聞きやり始めましたが、私は右股関節が悪く、

足のウラを揉む事自体が大変不自由で、他に何かいい方法はないものかと

思っておりました。 そうしている内にイチローさんが使っている

足揉みローラーがあると聞き、インターネットでで調べ、さっそく購入しました。

喜びいさんで使いはじめた所、足のウラをのせるだけで 余りの痛さにびっくり

私の体はいったいどうなっているんだと思ったのでした。

最初の4か月くらいは時間をつくって毎日のように、痛みに耐え辛抱辛抱と

言い聞かせながら、ローラーしておりました。

徐々に痛みがとれていくのが、自分でも確認できるようになっていきました。

今は週に1,2回ですが、全然 痛みはなく 平気になりました。

痛みのある所は特に、念入りにもんでいます。

足の疲れは解消され、むくみもとれるようになりました。

 

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