★足もみてっちゃん 健康情報★

番組で取り上げた内容から日頃感じている健康の話題をここで紹介していきます!

朝から痛い腰痛の原因はふとん?

2016/11/16 投稿

原因が不明の腰痛は8割あると言われています。

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季節の変り目の長引く咳!

2016/09/28 投稿

季節の変り目の長引く咳は、喘息や咳ぜんそくの疑いあり。

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春は運動の季節!でもその前に!

2016/03/11 投稿

東洋医学では春は運動を始める季節となっています!

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男性の冷え性の原因!

2016/02/17 投稿

男性でも冷え性はあります!

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冬の鼻血はドライノーズが原因かも!

2016/02/12 投稿

この寒い時期、暖房をエアコンばかりに頼っていると・・・

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簡単8時間ダイエット!

2016/01/12 投稿

先日の「元気の時間」にて紹介していた方法です!

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11月から2月は高齢者の骨折が多くなる!

2015/11/10 投稿

今朝のテレビでこの冬の時期には、骨折が増えると言っていました!

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★ 健康情報一覧 ★

<頭・首>

足首が固い人は首も悪い

鼻づまりに効くつぼ

冬の鼻血はドライノーズが原因かも!

 <内臓>

夜の頻尿の原因は「足」にある

季節の変り目の長引く咳!

<足・腰>

足裏の皮膚が固いのは健康サンダル?

足のサイズを測ってみて

「足の指」まっすぐ健康法

部分的に温まりの悪いのは?

足の裏の ほてり 解消法

足の浮き指は肩こり、腰痛、膝痛の原因です 

足の冷えの原因はお尻かも?

モートン病にはサポーターも有効!

膝痛・O脚にはインソールも有効!

朝から痛い腰痛の原因はふとん?

<その他身体>

「冷え性」のタイプを知ろう

男性の冷え性の原因!

<食べ物>

たんぱく質(プロテイン)は必要?

「まごわやさしい」食事は体によい

ビタミンH(ビオチン)?

「レスベラトール」を知っていますか?

大腸ガン 直腸ガン リスクを減らす食べ物

骨折したくないなら、牛乳よりひじき

海の高麗人参は○○○です。

トマトの「赤」は○○○○症を予防

○○○と黒パンで健康に

古くから消炎剤として使われた「菊の花」

不老長寿の最強ナッツ

疑惑の人口甘味料

老化予防にはコレが一番 枸杞

春の食材「たけのこ」はやる気UP

疲労に強い体つくりには カジキと鶏肉(ムネ)

うつと関係の深い栄養素

 

<生活>

1日のトイレの回数 2回?

「コネキシン」が膀胱の容量を制御!

時計遺伝子を活用!(今朝のあさイチ)

「ロコモ」知ってましたか?

 

爪が白いのは不健康

 

<東洋医学>

腎臓は尿を作らない?

肝臓を助けるのはウコンではない?

耳には「腎」を高める黒の食材「○○○」

2000年前でも人間は100歳まで生きる?

東洋医学では閉経は49歳!

四気調神大論(その1)

四気調神大論(その2)

火事の夢は 心気の不足!

内臓の病気は漢方が良い!

長寿ホルモン(DHEA-S)と東洋医学

やはり、「骨」は「腎」だった!

春は運動の季節!でもその前に!

 

<その他知識>

リフレクソロジーは西洋医学です!

リフレクソロジーは東洋医学?

「ツボ」と「反射区」は同じ?

足つぼは痛くなくても効きます!

 


 


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