寒いと筋肉も固くなる 足もみ知恵袋 vol68

2016/11/29 投稿

寒いというだけで、筋肉は固くなるものです。

そうなると、足の裏にも痛みが出やすくなります。
朝一歩目が痛いのは足底筋膜炎の可能性大、特にふくらはぎが固い人はなりやすいとか。
これから運動の秋、足が痛くては何もできません。
ふくらはぎと足裏をしっかりと伸ばして、足底筋膜炎にならないようにしましょう!
足揉みボールで足裏をしっかり刺激しましょう!


 【足もみ情報サイト】 足もみてっちゃん 

 足もみ情報サイトして、本サイトを使っていただければと思います。

 今後、徐々に情報サイトして変更していきますので、よろしくお願いします。

管理者 宮田徹也

寒いと筋肉も固くなる 足もみ知恵袋 vol68