鼻づまりの原因は、鼻水が詰まるのではなく、粘膜が炎症を起こして空気の通りが悪くなるのが原因です。
先日、テレビ番組でやっていた簡単な鼻づまり解消法を試してみてください。
（１）４０℃のお湯で絞った蒸しタオルを顔にあてる
鼻の粘膜の温度が高くなると血液の流れが良くなって腫れがとれます。
（２）４２℃の足湯につかる。
足の感覚が刺激されると、血管の伸び縮みを調節している自律神経が刺激され、鼻の粘膜の腫れがとれます。
（３）詰まっている鼻とは反対側の脇の下にペットボトルなどを挟む
脇の下にかかった圧力で鼻の交感神経が刺激され、反対側の鼻の粘膜が縮みます。
どれも鼻づまりには効果が期待できる方法ですよ。
鼻の周りの血行を良くして、鼻づまりを解消するのがポイントです。
足を揉むのも同じ効果が期待できますよ！
鼻の反射区はこちらです。
鼻の反射区
ここにも説明した通り、手の同じ部分も効果が期待できますので、試してみるのも一つです。
足もみ専門 足もみてっちゃん 名古屋市天白区 植田駅前
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施術歴１６年のベテラン院長の店