暑い、暑いと言って冷たい物の取りすぎ、エアコンにあたりすぎると危険かも？

体の表面は暑くても、内臓に冷えが残ることもあるでよ。
特に、運動不足の人、冷たい物が好きな人は気を付ける必要あり。
お腹に冷えがあるかは、直接お腹を触ってみるのも一つ、どこかに冷たい所ありませんか？
足でチェックするには、小腸の反射区に固いしこりや痛みのある人はお腹に冷えがあります。
ここをしっかり押して、内臓冷えを取り除きましょう！
他にも、下半身リンパの反射区を押してチェックも可能！
下半身リンパの反射区は足の甲、内くるぶしの横にあり、足首を曲げるとへこむ場所です。
小腸の反射区はこちら