この時期、食べ過ぎ、飲み過ぎなどで胃も疲れているはず！

さらに、スマホなどの操作で胃を圧迫すると、胃もたれや胃痛がでてしまいがち！
姿勢を正して、胃を圧迫しないようにさらに、胃の反射区をしっかりと刺激しましょう！
胃の反射区は足裏土踏まずにあります。親指の付根の大きな骨の下です。
じわっと押して離すを繰り返しましょう！