これから本格的に暑くなる！そんな時こそ夏野菜！

夏は心臓に負担がかる季節、東洋医学的にもそう説明してるよ！
心臓に良い食べ物は「赤」「苦い」食べ物、トマトやニガウリがおすすめ！
夏の野菜「きゅうり、ナス」は熱をとるとも言われているので、これからはしっかり食べたいもの。
心臓の反射区をしっかりもんで、心臓の負担をへらしましょう！
心臓は左にあるように、心臓の反射区も左足にしかありません。
場所は左足裏の中央から斜め上（薬指側）関節のすぐ下だよ
しっかり揉んで夏を乗り切ろう！