足もみの「基本ゾーン」をご存知ですか?
健康において、老廃物を排出する事は大事な事、足もみの基本も同じです。
1個1個の細胞が元気になってこそ、健康は成り立つと考えられています。細胞の周りに老廃物があると細胞の働きが悪くなります。
だからこそ、健康のために老廃物の排出は大事な事と言えます。
足もみの「基本ゾーン」は老廃物を促す場所、すなわち腎臓、輸尿管、膀胱になります。この3個所が老廃物の排出を促し身体をキレイにしてくれます。
また、足を揉む行為により足に溜った老廃物も動き出し、腎臓に負担をかけることになります。
そのため、足もみの最初と最後に老廃物の排出を促すため「基本ゾーン」を刺激するのが理想です。
腎臓の反射区は両足裏のど真ん中にあります。
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http://www.asimomi.jp/mailinfo/ref/ref22.htm