前回は老廃物の排出が大事というお話をしましたが、次に大事なのはなんでしょう？

そうです、血に栄養素が含まれているか？　これが大事になります。
細胞もひとつひとつ生きています。生きるため、活動するために栄養素は必要です。
栄養素の吸収は「小腸」で行われます。小腸の働きを高めて、しっかり栄養素を吸収するこれが大事なことです。
小腸（へそ周り）が冷えるという事は腰痛などの原因になります。お腹が冷えれば、背中も冷えます。
冷えれば治る力も弱り、使いすぎればダメージが残ります。これが腰痛の原因にもなります。
また、小腸は免疫力に大きくかかわっている事も事実です。花粉症にヨーグルトって聞いたことありますよね！
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