「反射区」とはなんでしょう？それは。身体の各器官を活性化できるエリアです。

手、耳、足（裏、内側、甲側、外側）などにあります。
実際に体感実験をしてみましょう
立った状態で前屈して、手と床との距離を確認しましょう。
次に、一旦座り、足の内側（親指から踝の下）を２本の指で５回さすってください。
両足とも行ってください。もう一度、立った状態で前屈して、先ほどチェックした手と床の距離を確認。
どうですか、身体がやわらくなっていませんか？
足の内側にあるのが、背骨の反射区になります。
このように軽い刺激でも、反射区は反応する事を理解していただけたと思います。