足で観る簡単健康チェック方法をご紹介します。

冷たい所は悪い所というのをご存知ですか？足を触って冷たい所は悪い所と考える事ができます。
短時間（２，３分）の足浴を行います。その後、足を触って温まったか？どうか確認します。
冷たい個所を探しましょう。自分でわかりにくい場合は他の人に触ってもらうのも一つの方法です。
反射区図表から冷たい場所がどこになるのか確認してください。
土ふまずであれば胃、内踝の下なら腰、外くるぶしの下なら生殖腺（睾丸・卵巣）の様にあてはめてください。
ただし、指から先が全て冷たい場合は、反射区の場所というより末端冷え性という事になります。
また、左右の足の温まりが異なる場合は、腰や股関節などに異常があるという事になります。
温めた部分が全て同じように温まっていれば問題はありません。
一度お試しください。