足揉み知恵袋　vol18

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足揉み知恵袋　vol18

１日何回トイレ（尿）をしますか？尿は１日１．５リットルくらい必要です。

つまり、1回で２００ｃｃとして７，８回分は必要という計算になります。

暑いこの時期はどうしても尿の量が減りがちです。尿の量が減ると痛い病気になるかもです。

それは「腎臓結石」や「輸尿管結石」です。過去に経験のある方は特に気をつけたい病気の一つです。

尿の成分が石みたいに固まり、腎臓内部や輸尿管内部を傷つける事によりかなりの痛みを伴う病気です。

水分をしっかり摂取し、尿の量を確保しましょう。それとともに、腎臓や輸尿管の反射区を刺激しましょう。

腎臓の反射区はこちら
http://www.asimomi.jp/mailinfo/ref/ref22.htm

輸尿管の反射区はこちら
http://www.asimomi.jp/mailinfo/ref/ref23.htm

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