足揉み知恵袋　vol19

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足揉み知恵袋　vol 19

「観趾法」聞いた事ありますか？これは足を観察する方法です。

中国の昔にあったと言われている方法です。

残念ながら現在文献は残っていないと言われおり、何がどう書かれていたのかは知るすべはありません。

とはいえ、足を観ていろいろな事がわかるものです。

ひとつ紹介したいと思います。簡単腰痛チェックです。

足を投げ出して座ります。

この時、左右のつま先の向きをチェックします。

逆ハの字であれば正常、左右の向きが異なれば腰痛が出やすいということです。

ちなみに、外反母趾の角度もチェックすると、左右対称でない方が多いのも事実。

外反母趾が左右対称でなければこれも腰痛もしくは膝痛が出やすいサインです。

自分の足の向きをチェックしてみては？

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