東洋医学では、秋は「肺」が活躍する季節。

冬の乾燥や寒さから体を守るために、肺が活躍する季節。
早寝早起きして「肺」を養生しておかないと、冬には下痢しやすくなると東洋医学では説明してるだで。
スポーツの秋と言うけれど、東洋医学ではあまり勧めていない事をお忘れなく！
東洋医学ではスポーツの季節は「春」になってます。
ちなみに、「肺」の反射区は足裏の上方関節部分だで、しっかり刺激してね！