日差しを浴びるだけでも疲労する 足もみ知恵袋 vol66

2016/11/26 投稿

暑い日が続いていますが、暑いからと薄着で、外を歩くのも注意が必要?

強い日差しは体を疲労させることを知っていますか?
その理由は紫外線、紫外線対策をしっかりすると、疲労も少しは軽減するんだよ。
サングラスや帽子、日傘も忘れるべからず、
帽子や日傘もUVカットのスプレーでコーティングすればより紫外線から守れます。
室温と外気温の差が激しい季節で、自律神経も疲れやすいのを知ってますか?
親指の平の内側にある脳幹の反射区をしっかり揉んで、自律神経に活を!
疲れた時こそ、足もみボールを忘れずに。


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地下鉄 植田駅前で18年 肩こり・腰痛・不眠など各種症状にお悩みの方一度お試しください。

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