子供の病気と思われがちな喘息、今は大人喘息という言葉があるのを知っておいてね！

塩分の摂取量が多ければ、血圧も上がりやすくなります。

秋バテとは、だるい・眠れない・食欲がない　などの夏バテに似た症状が秋の寒暖差によって起こる事。

原因が不明の腰痛は８割あると言われています。

季節の変り目の長引く咳は、喘息や咳ぜんそくの疑いあり。

東洋医学では春は運動を始める季節となっています！

男性でも冷え性はあります！

この寒い時期、暖房をエアコンばかりに頼っていると・・・

先日の「元気の時間」にて紹介していた方法です！